Sampah

SAMPAH? Sempurna. Sepertinya kata itu cukup pantas disematkan untuk sebuah acara resepsi pernikahan yang tengah digelar. Pelaminan dalam nuansa pink dan warna putih aneka bunga menambah sakral suasana. Sepasang anak manusia yang baru saja terikat dalam ikatan halal duduk di Read more…

3 Minuman Alami Penurun Kolesterol

Kolesterol adalah jenis penyakit yang dominan menyerang orang tua ataupun lansia. Kolesterol terjadi karena adanya penumpukan kadar lemak dalam pembuluh darah sehingga mengganggu aliran darah. Kolesterol diproduksi oleh organ hati yang dibawa oleh protein menjadi lipoprotein.
Cara menurunkan kadar kolesterol dalam darah tidak hanya dengan mengkonsumsi obat dari dokter. Ada juga obat alami yang berasal dari tumbuhan seperti teh hijau, teh serai dan mentimun. Di zaman sekarang sudah jarang orang meminum obat-obatan alami untuk menurunkan lemak kolesterol dalam tubuh.
Seorang penderita Hiperlipidemia memiliki total kolesterol darah lebih dari 200 miligram per desiliter. Ada beberapa jenis komponen dalam kolesterol darah, yaitu kolesterol jahat (LDL), kolesterol baik (HDL), dan Trigliserida (TG). Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit berbahaya terutama pada lansia seperti, jantung dan stroke.
Tidak sedikit orang mengalami hipertensi (darah tinggi) disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol. Hipertensi terjadi karena adanya penyumbatan darah yang disebabkan oleh kadar lemak berlebihan. Sehingga, kalau dibiarkan akan terjadi penyumbatan darah pada jantung yang menyebabkan pecah pembuluh darah.

Apa Saja Minuman Penurun Kolesterol?
Penderita kolesterol (Hiperlipidemia) harus berhati hati memilih makanan dan minuman karena dapat mempengaruhi kadar kolesterol tinggi. Beberapa minuman penurun kadar kolesterol tinggi dalam darah yang dapat anda coba, diantaranya :
-Teh Serai
Mengandung anti Hiperlipidemia dan anti hiperkolesterol lemia yang dapat menurunkan kadar lemak jahat dalam darah.
– Teh Hijau
Dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) hingga 2.19 mg/dl. Diminum minimal sehari dua kali dengan rutin selama beberapa Minggu.
– Air Mentimun
Mengandung postarium dan antioksidan yang berfungsi untuk melancarkan darah sehingga tidak terjadi penumpukan lemak. (lebih…)